# Еда

читать 7 мин.
0 39

Пятая тантрическая техника заключается в том, чтобы стать вкусом пищи или напитка и быть наполненным этим. Осознавайте вкус пищи, ешьте медленно и становитесь этим вкусом. Тантра призывает быть более чувствительным и живым, чтобы войти в ваше существование больше жизни. При ашваде, при отсутствии вкуса, ваши чувства омертвляются, и вы становитесь менее чувствительными. Тантра же призывает не создавать внутри себя никаких расщеплений и быть более открытыми.

Перепост
Прочитать полностью